Sziasztok! Csilla vagyok, köszöntelek a weboldalamon!

Sziasztok! Csilla vagyok, köszöntelek a weboldalamon!

A különbség a sikeres és sikertelen ember között az az idő, amit önsajnálattal tölt. A jövőd attòl függ, hogy mit teszel most. Engedd, hogy segìthessek neked. Kérj edzéstervet vagy próbáld ki a három programom egyikét! Erőt, bátorságot és önbizalmat nyersz…

A különbség a sikeres és sikertelen ember között az az idő, amit önsajnálattal tölt. A jövőd attòl függ, hogy mit teszel most. Engedd, hogy segìthessek neked. Kérj edzéstervet vagy próbáld ki a három programom egyikét! Erőt, bátorságot és önbizalmat nyersz…

DREAMBOOTY

ÁLOMALAK

GET SHREDDED

Az étkezési tanácsok sokszor homályosak, nehéz követni őket. Az evés bonyolult tudomány, egyszerű és jól követhető tanácsok ritkák. Ezért vagyok itt én, hogy segìtsek Neked.

Az étkezési tanácsok sokszor homályosak, nehéz követni őket. Az evés bonyolult tudomány, egyszerű és jól követhető tanácsok ritkák. Ezért vagyok itt én, hogy segìtsek Neked.

ÉTREND

Kálmán Csilla vagyok, a Myprotein által szponzoràlt kétszeres világbajnok sportmodell versenyző, sporttáplálkozási és táplálékkiegészítési szaktanácsadò, személyi és funkcionális edző és a Women LifeStyle brand megalapítója. Sokoldalú személynek tartom magam, hiszen mindemellett az ELTE-n diplomázott anglisztika szakos nyelvész (BA), angoltanár és család-és gyermekevédő szakos tanár (MA) és a győri Széchenyi István Egyetemen végzett jogász vagyok.

Dr. Kálmán Csilla

Személyi Edző, Fitness Modell

Milyen formában dolgozzunk együtt?

Álomalak

Az Álomalak program egy komplex átalakulást, életmódváltást elősegítő online program. Nem kötelező konditerembe járnod, hiszen a gyakorlatokat otthon is el tudod végezni.

Get Shredded

Kifogytál az edzésötletekből, kipróbálnál új és hatékony gyakorlatokat?  Most vagy azon a ponton, hogy valami extra motiváció kellene további fejlődésedhez? Úgy érzed, elkéstél a nyári formával?  Ha csak az egyik is igaz rád, ne aggódj, hiszen megálmodtuk Neked a GET SHREDDED 5 hetes online challengünket!

 

DreamBooty

Kerek, feszes popsira vágysz? Szülés vagy fogyás után megereszkedett és belenyugodtál, hogy már sosem lesz a régi? Olyan nincs! A DreamBooty Challenge 30 napos programom után Te is olyan elégedett leszel a popsiddal, mint még eddig soha.

Személyi Edzés Kálmán CSillával

Eljutsz egy bizonyos ponton az edzéssel, de sosem tudsz a következő szintre lépni? Szeretsz párban edzeni, de a társak mindig lemorzsolódnak? Vagy csak mindig is ki akartad próbálni, milyen profi odafigyelés alatt edzeni?

Személyre szabott edzésterv

Az edzéstervet egy állapotfelmérés után készítem el Neked, teljesen az igényeidre szabva, legyen az fogyás, alakformálás vagy éppen izmosodás.

Személyre Szabott Étrend

Ne feledd, az alakodat az étkezés 80, míg az edzés csupán 20%-ban befolyásolja. A 4 hetes étrendet a személyedre szabva készítem el, figyelembe véve esetleges intoleranciáid, érzékenységeid, egyéb problémáid és többek közt a vércsoportodat is. 

30 perces konzultáció

Amennyiben szeretnéd kérni a tanácsomat, segìtségemet bármivel kapcsolatban, akkor ez a csomag Neked való. Kihangsúlyoznám, hogy konkrét étrendet, edzéstervet nem áll módomban elkészíteni, ezen csomagon belül. 

Miért válassz engem és az online programjaimat?

Edzésterv

Amellett, hogy egy komplex es változatos edzéstervet kapsz, egy olyan személyre szabott étrendet is készítek, ahol több variáció közül választhatsz minden nap kedved szerint!

Képzettség

Sporttáplálkozási szaktanácsadó OKJ-s bizonyítvánnyal rendelkezem, azaz nem csak „hasracsapott” étrendet kapsz. Emellett folyamatosan képzem magam.

Sikeresség

Sok média megjelenés, ami szintén a munkám sikerességét jelzi: British Publishing House LTD-Magyarország legsikeresebb személyiségei, Glamour magazin, Fókusz, FEM3 Café, stb!

Kapcsolat

A programjaim során szinte mindig elérhető vagyok, bármikor konzultálhattok velem!

Hatékonyság

Rengeteg előtte-utána kép mutatja meg a programok hatékonyságát!

Elégedettség

Rengeteg az évek óta visszajáró vendég.

Álomalak

Másfél év alatt, amióta elindult az Álomalak, több, mint 350 hölgynek segítettem elérni az álmát!

Étrend

Az étrendeket az élethelyzethez igazítom, ez nem a szokásos unalmas csirke-rizs-saláta kombináció!

Miben fog változni az életed, ha elkezdjük a közös munkát?
  • Egészség

    Újra remekül fogod érezni magad a bőrödben.

  • Optimizmus

    Pozitív szemmel kezded el szemlélni a dolgokat.

  • Edzés

    A mozgást nem kötelező nyomásként fogod érezni, hanem egyenesen kívánni fogod.

  • Fogyás

    Koplalás nélkül fogsz fogyni, megtanulod a helyes táplálkozás apró kis titkait.

IMG_0820.jpg
Kapcsolat

Ha bármi kérdésed van..

Sajtó és együttműködés:
dr.kalmancsilla@gmail.com